+7 (925) 161-9001
tortsnab@yandex.ru
Написать письмо
  • Виктория пишет:

    Вы можете улучшить цвет лица просто правильно питаясь

    Красивая гладкая кожа и приятный свежий цвет лица – это основа женской привлекательности. И для того, чтобы произвести хорошее впечатление, молодой женщине совсем не обязательно пользоваться тональным кремом. Ведь в наши дни в моде естественная красота.

    Как же можно сделать красивым цвет лица, не прибегая к декоративной косметике? Прежде всего, здесь поможет правильное питание. Здоровый внешний вид и ровный цвет лица бывает у тех, кто часто употребляет нежирную белковую пищу: различные виды рыбы, говядина отварная, морепродукты. Также очень важно регулярно кушать продукты, которые обеспечат организм витамином А. Это морковь, картофель, шпинат, салат и печень. А еще очень важен витамин Е, не даром его называли «витамин молодости». Содержится он в зеленом горошке, растительном масле и крупах.

    Существует еще один отличный способ улучшения цвета лица. Каждый день следует употреблять один стакан свежего сока. Самые полезные соки получаются из моркови, сельдерея и яблок. Такой напиток не только освежает кожу лица, но и способствует повышению тонуса всего организма.

    Многие косметологи говорят о пользе «завтрака красоты». Как же его приготовить? В овсяные хлопья добавляют немного молока, сока лимона, ложечку меда, тертое яблоко, изюм и орехи. Так завтракать нужно каждое утро, в течение двух недель. Тогда наступит значительное улучшение цвета лица. А вот острой пищи, фастфуда, чипсов и газированных напитков лучше избегать. Такие блюда могут вызвать проблемы с пищеварением, и тогда состояние кожи лица будет совсем незавидным.

    И еще одно полезное правило, которым не стоит пренебрегать. Кожу необходимо увлажнять изнутри, а не только снаружи. Значит, ежедневно нужно употреблять полтора-два литра очищенной воды. Вода приводит в норму обмен веществ, а значит, улучшается и цвет лица.

    Комментариев пока нет, будьте первым.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


    Не нашли ответ? Воспользуйтесь поиском или добавьте свою тему для обсуждения.

    Случайные темы пользователей:

    Ольга пишет: Хе из курицы
    Поставщик кондитерского сырья "Торговый Дом "Тортснаб" пишет: Типичные блюда кипрской кухни
    Администрация ООО "ТД "Тортснаб" пишет: Книга пожеланий от клиентов ООО «ТД «Тортснаб»

    ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ

    Добавить тему