Батат
Батат – это сладкий картофель. Его родиной является Южная и Центральная Америка. Его употребляют в пищу, многим народам, он заменяет, привычную нам, картошку. Но сходство, батата и картошки, заключается лишь в похожем виде их клубней. В отличие от картофеля, батат, это травянистое растение, с длинными стеблями. В зависимости от сорта, клубни батата, могут иметь различный размер, цвет мякоти и форму. Кроме того, он различается по вкусу и текстуре. Хотя обычно, батат имеет сладкий вкус.
Вы можете батат купить оптом прямо сейчас!
Батата нет в наличии!
Клубни батата, нашли свое применение в кулинарии. Они могут употребляться в пищу печеными, сырыми, вареными или жареными. Батат может добавляться к различным блюдам, например, к супу или рагу. Батат используется в приготовлении множества блюд.
Полезные свойства батата
Батат является очень полезным овощем. Он богат большим количеством разнообразных витаминов, но одновременно с тем, имеет небольшую калорийность. Витамины содержащиеся в этот экзотическом для нас овоще, отлично влияют на кровеносную систему, снижают уровень холестерина и давление, а кроме того, регулируют водный баланс. Вещества содержащиеся в батате, хорошо снимают беспокойство, усталость, раздражительность. В случае постоянного употребления в пищу этого продукта, значительно улучшаются свойства кожи. Очень полезно, употреблять в пищу батат, всем тем, кто болен различными хроническими заболеваниями и страдает плохой свертываемостью крови.
Батат, идеален для приема в пищу, тем, кто болен сахарным диабетом, так как, благодаря своим свойствам, не увеличивает в крови количество сахара. Еще он полезен и женщинам, особенно во время менструального цикла, так как, содержащие в нем фитоэстрогены, отлично нормализуют содержание гормонов.
Батат будет полезен и тем, кто имеет проблемы с кишечником и пищеварением. У этого овоща, достаточно нежная клетчатка, которая не оказывает негативного воздействия на стенки кишечника. Благодаря большому содержания крахмала, он важен при лечении болезней связанных с желудком и кишечном. Регулярное употребление в пищу батата, нормализует почечную активность и является отличной профилактикой онкологических заболеваний.
Противопоказания к употреблению батата
Батат, считается ценным овощем во многих странах мира, Но, несмотря на это, его не следует употреблять в пищу тем, кто страдает гастритом и язвой. Не следует его употреблять батат женщинам, кормящих грудью ребенка и людям, с индивидуальной, аллергической реакцией на этот овощ.
Вы можете батат купить оптом прямо сейчас!
Батата нет в наличии!
-
annushka0110:
Я и не подозревала, что батат обладает такими полезными свойствами. После прочтения вашей статьи очень захотелось ввести этот овощ в свой рацион. Обязательно закажу, когда появится.
-
арнольд:
мне нужно батат я в москве
что мне делать))))
ОБСУЖДЕНИЕ